Podziel się tym, co stworzyłyśmy i szerz tę wiedzę dalej!

Udostępniamy Wam część naszych autorskich materiałów i zachęcamy do ich używania. Wierzymy, że w ten sposób dotrzemy do większej społeczności
z naszym przekazem. Niech wiedza o emocjach będzie z Wami!

  • Informacje o praktycznych ćwiczeniach dla dorosłych i dzieci, polecane przez nas książki oraz wiele więcej znajdziesz na naszym Facebooku.

  • Po prawej stronie znajdziesz informacje o podstawowych emocjach zebrane w formie graficznej.

  • Dziennik stresu, nieprzyjemnych doświadczeń – buduj swoją odporność na stres poprzez zwiększanie świadomości swoich reakcji stresowych.

-> Przejdź do dziennika

  • Nasza piosenka, którą napisałyśmy na zajęcia z siedmiolatkami dostępna
    na Youtube. Tekst do niej oraz wyjaśnienie znajdziecie na naszym Facebooku.

  • Chcesz sam/a zacząć budować świadomość swoich emocji? Świetnie! Mamy nadzieję, że nasze tablice Ci w tym pomogą 🙂

Wersja podstawowa
Wersja rozszerzona

Kliknij na obrazek, a dowiesz się więcej o danej emocji i będziesz mógł/ mogła pobrać go z naszego Facebooka